＼肩甲骨プルダウン/
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肩甲骨の動作を制す物が背中トレを制す！
肩甲骨を上手く動かせると
背中トレーニングが上達します！

ラットプルダウンは
肩を落とす(肩甲骨の下制)
胸を張る(胸椎の伸展)がポイントです！
しっかりマスターして
トレーニングの効率を上げましょう！

〜何歳からでも体は変えられる！〜
▽自信をつけたい！
▽あの頃の体に戻りたい！
▽恋人・家族にモテたい！

少しでも自分を変えたいと
心の内に秘めているのなら
お話を聞かせてください！

無料カウンセリングは
DM✉️まで！お気軽にどうぞ！

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