個々の目的やレベルに合わせた支援
Introduction
目指す身体はお客様一人ひとり異なります。多様なニーズに応え、なりたい自分になるためには個別のニーズに合わせたトレーニングや栄養指導が重要であるため、個々の目標に合わせたサポートに尽力しているパーソナルジムを豊田で営業しております。VALX認定トレーナー資格を所有するトレーナーは、トレーニングだけでなく栄養の豊富な知識を持ち合わせています。お客様それぞれの目標、体力、ライフスタイルなどを詳しくヒアリングしたうえで、一人ひとりに適したトレーニングプランや栄養指導を行っております。
Concept
自分を変えるための的確なサポート
栄養やトレーニングの豊富な知識を持つトレーナーが、お客様が様々な目的をもって楽しくトレーニングを継続できるように一人ひとりに適したサポートに努めています。
Greeting
自分を変えるための個別のサポート
お客様一人ひとりの夢や目標を実現するために、個別の状況に合わせたトレーニングプログラムや食事指導に力を入れています。個々に寄り添い目標達成をお手伝いします。
Menu
トレーニングの雰囲気を把握できる画像
トレーニング環境、施設、実際にトレーニングに取り組む様子などをご紹介し、お客様がトレーニングの雰囲気を感じ取っていただけるようにしております。
お客様からの疑問に答えるQ&A
FAQ
お客様が安心、納得してジムをご利用いただけるように、
他のお客様からも寄せられる機会が多い質問と答えを掲載し、
できるだけ早い疑問や不安の緩和に努めています。
- 運動に自信がないのですが、トレーニングはできますでしょうか？
- お客様の骨格・体力にあった運動強度を設定して行っております。
できる所から少しずつ始めましょう。
- トレーニングはキツいでしょうか？
- 正直キツいです！
身体を変えていくためにキツいトレーニングは必須です。
無駄な動きを排除し、正しいフォームで行うことによってしっかり効果を実感できるのが、パーソナルトレーニングのメリットでございます。
ただ訳もわからずキツい事をするから続かなくなってしまいます。
キツい理由も明確にお伝えしますので、達成時には笑顔になれるように心がけております。
- 食事指導はしてもらえますか？
- もちろんです！いつでもサポートできるように随時LINEでのご相談やご質問にも対応しています。
無理な食事制限をせずにダイエットしていだけるよう心がけています。
- トレーニングに必要なものはありますか？
- 動きやすい服装、室内シューズ、タオルのご用意をお願いします。
お客様に向けた情報を迅速に発信
News
最新のトレーニングプログラムやマシンなど、
トレーニングやジムに関連する様々な情報を発信しております。
スピーディーな情報の発信や更新に努めております。
個別に適したプランとサポートの提供
Feature
個別に合わせたトレーニングプラン、プロのトレーナーの指導、最新のトレーニング機器や適切な声掛け、
サポートを提供するパーソナルジムを豊田で営業し、一人ひとりの目標達成を手厚くサポートいたします。
健康関連の知識を深めるお手伝い
Column
フィットネスとウェルネス業界における最新の情報、トレンド、および洞察などの情報を提供し、
お客様が健康に関する知識を深められるようにサポートしています。
当ジムのお客様の声はこちら
Reviews
通い始めて5ヶ月目になりました。
毎回後は筋肉痛が大変ですが、その分筋力アップや腰回りの脂肪が取れて鏡を見ても見られる身体になってきました。
今年の目標の体脂肪率20%を目指して励みます
(Translated by Google)
It's been five months since I started going.
I still have a lot of muscle pain after every session, but I've gained muscle strength and lost the fat around my waist, so I can look at myself in the mirror and have a body that looks good.
I'm going to work hard to reach my goal of a body fat percentage of 20% this year.
近藤昭人
始めて6ヶ月 約7キロ減いい感じでボディメイクできてます 優しく厳しく楽しく飽きずにトレーニングできてます 食事やサプリ痛みのアドバイスもありがたいです
(Translated by Google)
It's been 6 months since I started, and I've lost about 7 kg, and my body shape is looking good.I'm able to train in a gentle, strict, fun way without getting bored.I appreciate the advice on food, supplements, and pain.
Kenji Kobayashi
親切丁寧にトレーニングをして頂いています。トレーナー自身が肥満体型からコンテスト入賞の経験がありますので、食事を含めかなりの知識と体験を繰り返されています。近くにこのようなジムがあることに人生得した気分です。
(Translated by Google)
We train you in a kind and thorough manner. The trainer himself has experience winning contests due to his overweight body, so he has a lot of knowledge and experience over and over again, including diet. I feel lucky to have a gym like this nearby.
鵜飼玲
指導が丁寧で楽しくトレーニングできます！
(Translated by Google)
The instructions are thorough and training is fun!
ミツウロコ
IKUE
ダイエットのマンネリを打破したくて、こちらのパーソナルトレーニングに通うことを決めました。
21時まで営業しているので、仕事終わりでも通えるのが本当に助かります。
以前は独自のダイエットで極端な食事制限をしていたため代謝が下がっていましたが、こちらでは代謝を上げるための食事指導もしてくださり、とても心強いです。
トレーニング自体も楽しく、体にしっかり効いているのを実感しています！
またよろしくお願いします！
(Translated by Google)
I decided to attend this personal training session because I wanted to break out of my diet rut.
It's open until 9pm, so it's really convenient to be able to come even after work.
Previously, my metabolism had slowed down because I had been on a unique diet with extreme dietary restrictions, but here I was given dietary guidance to increase my metabolism, which was very reassuring.
The training itself is fun and I feel like it's really working on my body!
Thank you again!
山中浩晃