ジムに関連する様々な疑問に丁寧に回答
FAQ
「どのようなトレーニングプログラムを提供していますか？」「トレーニング経験がない初心者でも利用できますか？」といった、ジムの利用に関連するお客様からの疑問に回答しております。ジムに関して寄せられる機会が多い質問については、答えと共に掲載することで、お客様の疑問や不安を緩和できるようにしております。知りたい内容が見つからないときは気軽にご質問いただけます。
よくある質問
- 運動に自信がないのですが、トレーニングはできますでしょうか？
- お客様の骨格・体力にあった運動強度を設定して行っております。
できる所から少しずつ始めましょう。
- トレーニングはキツいでしょうか？
- 正直キツいです！
身体を変えていくためにキツいトレーニングは必須です。
無駄な動きを排除し、正しいフォームで行うことによってしっかり効果を実感できるのが、パーソナルトレーニングのメリットでございます。
ただ訳もわからずキツい事をするから続かなくなってしまいます。
キツい理由も明確にお伝えしますので、達成時には笑顔になれるように心がけております。
- 食事指導はしてもらえますか？
- もちろんです！いつでもサポートできるように随時LINEでのご相談やご質問にも対応しています。
無理な食事制限をせずにダイエットしていだけるよう心がけています。
- トレーニングに必要なものはありますか？
- 動きやすい服装、室内シューズ、タオルのご用意をお願いします。
