筋トレしてよかったこと
2023/09/28
筋トレしてよかったこと
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①自分に自信が持てるようになって
自分が好きになった!
結果的にコンテストに出場できて
新しい自分に出逢えた
②クリーンな食生活を送ることで
食事の大切さを知る事ができた
旅行の時に食べる食事が
3〜4倍に美味しく感じる
③筋トレをきっかけに
たくさんの仲間と出逢えた
カラダが変わればココロも変わる
〜何歳からでも体は変えられる!〜
▽自信をつけたい!
▽あの頃の体に戻りたい!
▽恋人・家族にモテたい!
少しでも自分を変えたいと
心の内に秘めているのなら
お話を聞かせてください!
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